Правила безопасности на воде

Что важно делать

• Выбирайте правильное место. Купайтесь только в специально оборудованных местах (на официальных пляжах), где есть спасатели и проверено дно. Избегайте «диких» участков: в них могут быть сильные течения, глубокие омуты, подводные ключи или опасные предметы.
• Не оставляйте детей без присмотра. Это критически важно: ребёнок не должен находиться у воды один ни на минуту, даже если он умеет плавать. Проведите с детьми беседу о правилах поведения.
• Оценивайте условия. При сильном волнении, ветре или холодной воде лучше воздержаться от купания. Не входите в воду сразу после еды или при сильном переутомлении — резкий перепад температур может спровоцировать судороги.
• Контролируйте время. Не находитесь в воде слишком долго. Ориентируйтесь на температуру: в тёплой воде можно быть дольше, в прохладной — ограничьтесь 5–10 минутами, чтобы не допустить переохлаждения.
• Используйте средства защиты при необходимости. Для тех, кто неуверенно плавает (в том числе для детей), подойдут спасательные жилеты, нарукавники или круги. Но помните: даже такие средства — лишь дополнительная защита, они не заменяют присмотра. При выборе жилета обращайте внимание на размер и наличие регулировочных ремней.
• Будьте внимательны в воде. Не заплывайте за буйки или другие знаки ограждения. Не подплывайте близко к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам: возле них возникает течение, которое может затянуть под винт.
• Избегайте опасных игр. Не устраивайте в воде игры, связанные с захватом, «топить» друг друга или нырять с захватом — это может привести к травмам или панике.
• Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает координацию и притупляет реакцию, что значительно повышает риск несчастного случая.

Чего категорически нельзя делать

• Прыгать или нырять в незнакомых местах, с обрывов, мостов, причалов или других сооружений, не предназначенных для этого. Так можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и получить тяжёлую травму.
• Плавать на ненадёжных средствах. Не используйте для плавания доски, брёвна, самодельные плоты. С надувными матрасами, кругами или камерами тоже нужно быть осторожным: ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна — захлестнуть.
• Игнорировать предупреждающие знаки. Если на берегу висит аншлаг «Купание запрещено», заходить в воду нельзя.
• Цепляться за лодки, буйки или другие плавательные средства.

Если возникла экстренная ситуация

• Если вы заметили, что кто-то тонет, немедленно позовите на помощь (в том числе спасателей) и позвоните в экстренные службы по номеру 112.
• Если вы сами оказались в воде и попали в сильное течение, не пытайтесь плыть против него — двигайтесь по диагонали к берегу.
• При судороге попробуйте укалывать напряжённую мышцу острым предметом (булавкой, щепкой).
• Если вы помогаете тонущему человеку, подайте ему спасательное средство (круг, верёвку, «конец Александрова») или используйте подручные предметы (шест, доску), чтобы он мог за них ухватиться. Старайтесь не подпускать его близко, чтобы он случайно не затянул вас под воду.
• Главное — сохранять бдительность и не рисковать без необходимости. Если сомневаетесь в какой-то ситуации, лучше выбрать другое место или время для отдыха. Берегите себя!